| Autor |
Zpráva |
cernej caj
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:30
- Nahlásit
grimmh
no ono pustila, nepustila... 1-2 týdně tancování, 1x týdně posilka, 1-3x týdně doma 30minut HIIT... jako když tam přidám jednu hodinu "zdravotního" cvičení, tak to podle mě moc ani nepoznám. Prostě mě baví cvičit, ale blbý je, že spíš když mám chuť  dyť na střední sem byla zvyklá 2x týdně tréninky bojových umění s katanou + pátky posilka jako dopněk a k tomu cca 4000km ročně najetých na kole 
v mým případě spíš huntuju tělo protože málo jím a ještě špatně, spíš třeba sladký, tak hodně bojuju s tím, že prostě nemám sílu.
birma
jenže ty si buduješ kondičku pro nohy, čímž pádem dost snižuješ šance, že ti budu stačit. Já cvičím hlavně horní část těla kvůli kolenu, páč na nohy skoro nemůžu
|
birma
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:32
- Nahlásit
PetraK
to nevezme, ale daruje Ti pjoumatiku rohlik je velkej nepřítel.
však je čajda jak opuchlá nit
a teda já se živim hlavně cukrem a mám za ten rok s Adamem dole 10 kilo a nějakých 13 cm přes pupek
|
cernej caj
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:34
- Nahlásit
grimmh
tak to je náhoudou ale dobrý, že máš dobrej typ těla - já třeba svaly nabírám hodně málo, ale ono jak se říká že je je víc typů staveb těla, tak zas dobrý je, že ti stačí trocha a vypadáš, že něco děláš
PetraK
ale daruje Ti pjoumatiku
samo neřeším rohlík kvuli pneumatice, ale ze budu malo jist a nebudu stacit cvicit
birma
to je skvělý
|
birma
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:35
- Nahlásit
cernej caj
čímž pádem dost snižuješ šance, že ti budu stačit
však my můžem chodit i pomaličku nae problemo
|
cernej caj
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:37
- Nahlásit
birma
tak doufam, ze i budete pac kdyz si predstavim, kolik mas nachozeno a k tomu jeste tu tahnouci silu
|
birma
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:41
- Nahlásit
cernej caj
ti klidně táhnoucí sílu půjčím. Akorát ty jsi jak pírko a neukotvíš ho, takže byste spolu asi někam odletěli
|
cernej caj
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:47
- Nahlásit
birma
no bych se hlavne bala, ze bych nemohla ani chodit, jak bych ho musela furt brzdit
|
grimmh
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:48
- Nahlásit
PetraK
No já právě pjoumatiku nikdy nemívala a teď najednou kde se vzala tu se vzala - potvora jedna
Já necvičím ráno, ale u TV zpráv. Ležím na gauči a dělám sklapovačky (tedy teď momentálně ne - proto ta pneu) a taky jsem se trochu snažila tak 3-4 x týdně na orbitreku a teď nám ho kluk čajznul k sobě do baráčku bo trénuje na nějaký fyzičky.
cernej caj
Tak to jsem netuchala, že Čajda je takovej sebedestruktor - tolik cvičení - to se nedivím, že máš zhuntovaný tělo. Mírni se děvče.
|
grimmh
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:50
- Nahlásit
cernej caj
ze bych nemohla ani chodit, jak bych ho musela furt brzdit
Vidím čajdu ja neubrzdila a vlaje vzduchem
|
cernej caj
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:56
- Nahlásit
grimmh
to se nedivím, že máš zhuntovaný tělo. no to právě se říká sportem ke zdraví, ne?
|
Vero
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:57
- Nahlásit
cernej caj
si můžeš dát kuskus před pilates a je to
a pro případ omdlívání to zajistí čekuláda
jinak jak vás s birmou čtu, to je děs, jaká jsem lemra
|
birma
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 12:57
- Nahlásit
grimmh
Vidím čajdu ja neubrzdila a vlaje vzduchem
tak ona by to byla asi realita - já vážím skoro dvakrát tolik, co kafe a když se Adam na postroji rozhodne, že popojdeme, tak popoletim taky
|
Maya
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:02
- Nahlásit
Vero
jinak jak vás s birmou čtu, to je děs, jaká jsem lemra
já jsem taky lemra, někdo tady musí bejt lemra
|
cernej caj
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:03
- Nahlásit
birma
no nejsem si jista, ale myslim, ze 130kg fakt nemas
ale s adamkem mas recht, to by me vlacel do vsech louzi
Vero
tak ja si pripadam jak lemra zas proti jinejm, musis se srovnavat se stejnejm
|
Vero
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:05
- Nahlásit
Maya
já jsem taky lemra, někdo tady musí bejt lemra
|
birma
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:07
- Nahlásit
cernej caj
myslim, ze 130kg fakt nemas
však jsem psala skoro 2x tolik
|
grimmh
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:12
- Nahlásit
cernej caj
no to právě se říká sportem ke zdraví, ne?
To mi povídej - za ty léta aktivního sportování mám vybráno-
několikrát zlomený nos, roztržený ret, ulomený zub, pár utržených svalů,........ ale zlomenýho nikdy nic
birma
se Adam na postroji rozhodne, že popojdeme, tak popoletim taky
Nutně musíte vzít s sebou kameru!!!
|
kachna_
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:13
- Nahlásit
cernej caj
dobrý je, že ti stačí trocha a vypadáš, že něco děláš
dobrý, ale nefér
Vero
Maya
jaká jsem lemra
se přidám mezi lemry.
|
cernej caj
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:13
- Nahlásit
grimmh
tak ja ti to natocim na sumave
|
cernej caj
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:18
- Nahlásit
kachna_
dobrý, ale nefér
jojo, tak ja to vidim z ty my strany tako jako nefer
ale zas ste cely dny se psama venku a to zas ja nejsu.
|
PetraK
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:19
- Nahlásit
grimmh
No já právě pjoumatiku nikdy nemívala a teď najednou kde se vzala tu se vzala
taky jsem neměla, mrchu jednu pjoumatickou a tetkon musm bojovat už
|
cernej caj
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:24
- Nahlásit
si nestěžujte, my co sme se s pneumatikou narodili a všici v rodině sou obézní, tudíž k tomu ještě asi genetickej předpoklad, tak kdybych necvičila, tak už vážím taky 2x tolik. vlastně asi jediný moje štěstí je to, že se tolik hejbu jinak bych byla na tom dost hrozně...
|
Janiii
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:24
- Nahlásit
áááá, kdo má dneska a zítra dovolenou??? 
|
Maya
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:25
- Nahlásit
kachna_
se přidám mezi lemry
eště pár duší a budem v přesile
|
grimmh
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:28
- Nahlásit
Janiii
Lásky krásnýýýý !!!! Vidím naší Darenku
Tedy na té lávce - Darenka do vody neeeeeeechce.
|
grimmh
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:29
- Nahlásit
Maya
eště pár duší a budem v přesile
Taky se hlásím, alespoň dočasně - doufám. Tož doufat můžu ne?
|
cernej caj
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:30
- Nahlásit
Janiii
jeeeee to je supr fotka
|
grimmh
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:32 - Změnil/a: grimmh
- Nahlásit
cernej caj
Z toho co jsem viděla na svatební fotce, tak nejsi tlustá. Jsi pevná a až přijdeš do mých let, tak ještě na toto období budeš ráda vzpomínat.
Já působím někdy až vyhuble, ale stojí to za prd - potřebovala bych především zpevnit.
Ale když jsem byla v tvým věku - pevnou postavu, tak jsem měla neustále potřebu něco zhubnout. Jenže to byly svaly a nešlo to.
|
PetraK
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:33 - Změnil/a: PetraK
- Nahlásit
cernej caj
štěstí je to, že se tolik hejbu jinak bych byla na tom dost hrozně...
co nesnášim u muže svého je, že sežere vagon jídla, jako zákusek si dá dva vagony čekulády a.............. NIC!! hááájzl jeden Vždycky o vánocích o uvážu na gauč a sypu do něj jídlo po lopatách........... a? a nic!! 
Janiii
taky hááájzl!
Maya
eště pár duší a budem v přesile
sem taky lemra
|
Maya
Člen |
# Zasláno: 3 Dub 2014 13:35
- Nahlásit
PetraK
sem taky lemra
maskovaný lemry neberem
Janiii
to je pěkný fotka, u nás tolik vody v potoce letos teda není ani omylem
|
