| Autor |
Zpráva |
Pumpa
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:21
- Nahlásit
makrel
ajéje,dobrovolné mrzačení špeků
á chodím na bodystyling, teda sporadycky, ale to mně baví... .-)
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:21
- Nahlásit
Martinna
já právě o tom přemýšlím delší dobu, ale dneska jsem se konečně odhodlala.Jsem zvědavá, akorát nemám ráda, když jdu někam sama poprvé.A ty bydlíš taky tady někde poblíž OV, ne?
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:23
- Nahlásit
Pumpa
já jen do fitka, ale chtěla jsem vyzkoušet něco nového
|
kachna_
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:23
- Nahlásit
Biluška
Já chci taky placku "TO NENÍ MALÁ KOLIE"
|
kejtlin
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:24
- Nahlásit
co je zumba nevim, já byla s čoklema venku-všude bahno po kotníky.
|
Martinna
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:28
- Nahlásit
makrel
Jo, já bydlím v Opavě. Na zumbu mám jít ve čtvrtek do Komárova u Opavy. Naštěstí půjdu se segrou. Taky si myslím, že to bude trapas, protože jak jsem se tak dívala na net je to celkem šílené. Já dělala leda tak aerobik, ale tohle je víc taneční, tak uvidím jak jím tam budu mršit sestavu .
|
Pumpa
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:28
- Nahlásit
no a jinak, jak se tady žije a tak?
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:29
- Nahlásit
Martinna
škoda, jsem myslela, že bydlíš blíž...mi teda aerobic nešel vůbec, ale tanec miluju. I tak budu chodit furt na opačnou stranu, jak se znám 
|
Martinna
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:29
- Nahlásit
kejtlin
To já jsem ráda, že před chvilkou trošku sprchlo, dva dny jsme tady zase měli strašné parno.
|
Martinna
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:33
- Nahlásit
makrel
To já taky, doufám že tam nebudou zrcadla, to je ještě horší, když se vidíš jak tam skáčeš a jsi úplně mimo mísu .
Já jsem si teď zamilovala aquaaerobik, je to super, pod vodou tě nikdo nevidí , takže si nepřipadáš jako blbka a je super, že tě tak nebolí svaly jako u normálního aerobiku.
|
Martinna
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:34
- Nahlásit
makrel
Možná kdybych tak nežrala, tak i zhubnu.
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:38
- Nahlásit
Martinna
zrcadla tam podle mě musí být
|
kejtlin
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:40
- Nahlásit
Martinna
to my měli parno taky, ale fakt hodně pršelo.
já jinak než nežraním nezhubnu, když cvičím, mám hned svaly, chodím teda 2krát týdně do fitka.
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:48
- Nahlásit
kejtlin
já jinak než nežraním nezhubnu, když cvičím, mám hned svaly,
Musíš totiš cvičit a zároveñ nežrat, vo vo vo tom to je
|
Martinna
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:48
- Nahlásit
makrel
No tak to už se fakt strašně těším.
kejtlin
Já hubnu, když cvičím, ale nemám bohužel vůli, vždycky mě to přestane po nějaké době bavit, což mě sere.Už jsem dělala aerobik, power plate, bodystyling, bosu, pilates, a všechno mi vydrží tak pár měsíců a stejně jsem jako bečka. Snad mi teď vydrží ten aquaaerobik zatím od března a třeba mě chytne ta zumba.Fitko jsem teda ještě nezkoušela, nějak mě to ani neláka. Takže to nemá žádný efekt. K tomu ještě celý den sedím u počítače.
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:49
- Nahlásit
Martinnazuzanarosakova
já cvičím, ale jsem mlsná
|
kejtlin
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:51
- Nahlásit
zuzanarosakova
to dělám, ale když n ežeru, nemám sílu na cvičení.
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:51
- Nahlásit
Martinna
Já hubnu, když cvičím, ale nemám bohužel vůli, vždycky mě to přestane po nějaké době bavit
Twe tak to mē to nebaví nikdy!! Nenávidim všechen sport, fuj! 
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:52
- Nahlásit
zuzanarosakova
mě to baví a hodně, akorát jak píše kejtlin, když nežeru, tak nemám sílu a je mi blbě a nemůžu ani normálně fungovat.
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:54
- Nahlásit
kejtlin
když n ežeru, nemám sílu na cvičení.
Na hubnuti stači jen aerobni pohyb, beh, takovy ty synchro stroje, na to nepotrebuješ sílu. Jako samozrejmē nēco žrát musíš, pomud nežereš nic, tak to je jasny, že nemáš sílu.
|
Martinna
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:55
- Nahlásit
zuzanarosakova
No jo no, ale ty nevypadáš na to, že tě nebaví cvičení.
Mě to právě, vždycky baví, ale jen chvilku, pak na to buď není čas a nebo mě chytne lenora 
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:57
- Nahlásit
Martinna
No jo no, ale ty nevypadáš na to, že tě nebaví cvičení.
Já ale už tak zhruba 10let žeru dost málo a i jsem cvičívalq, ale s nejvētšim odporem, ted už na to jebu a jen chodim se psama, trochu jsem nabrala, ale už to nerešim
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 17:58
- Nahlásit
zuzanarosakova
se máš, že ti nevadí jíst málo...
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 18:00
- Nahlásit
makrel
se máš, že ti nevadí jíst málo
Gdo ti rek, že mi to nevadí?? Vadí mi to nehoráznē  ale víc by mi vadilo bejt tlustá
|
kejtlin
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 18:03
- Nahlásit
zuzanarosakova
s mojí artrózou na třetím stupni v obou kolenech, mě aerobní pohyb nedělá moc dobře
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 18:04
- Nahlásit
Tak já du, nemůžou mě vyhodit, kdyš si to zaplatím, že?
zuzanarosakova
Gdo ti rek, že mi to nevadí?? Vadí mi to nehoráznē ale víc by mi vadilo bejt tlustá
já nemám pevnou vůli, teda chvilu jo, ale pak neodolám a zase něco sežeru
|
Martinna
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 18:06
- Nahlásit
makrel
Tak já du, nemůžou mě vyhodit, kdyš si to zaplatím, že?
já myslím, že nee
tak pak napiš zážitky
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 18:07
- Nahlásit
kejtlin
Na tom symchro stroji mužeš, to nezatēžuje vubec kolena. Nēco jak byl Orbitrek v telešopingu, ale ve fitkách to maj kvalitnējší.
|
Martinna
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 18:07
- Nahlásit
zuzanarosakova
Já právě taky nemám vůli sakra, proto už začínám hubnout na letní sezónu 2011 .
|
kejtlin
Člen |
# Zasláno: 3 Srp 2010 18:09
- Nahlásit
zuzanarosakova
na orbitreku mě právě ty kolena bolí, o něco míň než na kole, když se zahřejvám před cvičením, ale bolí to stejně, mě bolkí kolena i při chůzi normálně.
|
