| Autor |
Zpráva |
davidkova renata
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 10:47
- Nahlásit
zuzanarosakova
lowískově
hele si normální kretén,už sem ti to psala na fb,zkazilas mi minimálně dnešek,ale spíš víc s tou tvou zasranou fotkou
dále..můžu tvaroch netučnej? něco má ten šmejd,ale mám dojem že stačí dyš se nadechnu a sacharid co tvrdej sejra,zakysaná smetana, bílý jogurty a tak..jako všecko cosi má,ale neumim si představit kolik to je a jak moc to vadí
|
jbat
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 10:48
- Nahlásit
zuzanarosakova
mucíq lidičky, jak se máte, doufám, že lowískově jako já!
Já Ne, jsem Smutníčková, tvlE, chicht. 
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 10:52
- Nahlásit
jbat
nemůžeš bejt smutničková a dělat chicht tvl, já mám mocinky bebí v krčku fňuk
|
BrendaBenji
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 10:54
- Nahlásit
Baysha
hele, že nekecam
a taky se s tatínkem vzdělává
a pak teda zmoženi odpočívají
a už mi tu zase řve, tak já na chvilku mizím ))
|
Monty
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 10:56
- Nahlásit
jbat
makrel
zuzanarosakova
ku.va nepište jak pipiny, vám nerozumím
|
BrendaBenji
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 10:59
- Nahlásit
zuzanarosakova
zdar, jsem koukala, že žumpa je zviditelněná i v Bleskmagazínu)))
|
jbat
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:00
- Nahlásit
makrel
nemůžeš bejt smutničková a dělat chicht tvl, já mám mocinky bebí v krčku fňuk
Jujkííííí, to je mi tě lítunko, foukhááááám, fůůů, bebíČko.  :-* :-*
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:01
- Nahlásit
jbat
jdu blejt woe
|
jbat
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:03
- Nahlásit
makrel
jdu blejt woe
ty vole já asi taky, jak to píšu, tak mi normálně natahuje.
|
Baysha
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:04
- Nahlásit
zuzanarosakova
mUcinQi mUcQ:-* já sHe MáM mOcInkHy NejWíc dHobŘe :-* lAwísQujU tHe<3<3:-*
|
Alexa
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:04
- Nahlásit
davidkova renata
dále..můžu tvaroch netučnej? něco má ten šmejd,ale mám dojem že stačí dyš se nadechnu a sacharid co tvrdej sejra,zakysaná smetana, bílý jogurty a tak..jako všecko cosi má,ale neumim si představ
ty woe máš to všechno na těch fitkalkulačkách. Shrnuto čím víc tučný tím míň sacharidů
|
Monty
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:05
- Nahlásit
blbky
jbat a makrel
a já už jsem z vás pozvracená
|
jbat
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:06
- Nahlásit
Baysha
mUcinQi mUcQ:-* já sHe MáM mOcInkHy NejWíc dHobŘe :-* lAwísQujU tHe<3<3:-*
ty voléééé..... seš nejvíc nejvěčí odborkyně na kurvení češtiny!!!!!
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:08
- Nahlásit
davidkova renata
tu fotku jsem na fcb dala hlavně pro to hafo hravek, co mám v přátelích a nosej kožichy.
jinak ad sacharidy, já ted jsem volaaký zmetěný teda, si řikala, že můžeš jen vejce maso a zeleninu  já, dle tý mojí dyjety můžu samozřejmě tvaroh, jogurt, sýr tvrdej atd . Ale nic nesmí bejt slazenýho - třá ovocnej jogurt ne-e, jen jeden tvaroch s jahodama,je dyjetní, ale nevim jak se menuje teď, zjistim. Sýru můžeš polovinu co masa. Třá když masa 100g tak sýra jen 50 a eště 30ti procentního. Tvarohu můžeš stejně jak masa
BrendaBenji
že žumpa je zviditelněná i v Bleskmagazínu)))
jojo, dělám žumpí píárko
|
Baysha
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:08
- Nahlásit
jbat
woe, je to těžší, neš sem myslela - sem to psala asi štvrt hodiny
|
jbat
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:10
- Nahlásit
Baysha
woe, je to těžší, neš sem myslela - sem to psala asi štvrt hodiny
Asi to chce cvik. ))))
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:10
- Nahlásit
Baysha
mUcinQi mUcQ:-* já sHe MáM mOcInkHy NejWíc dHobŘe :-* lAwísQujU tHe<3<3:-*
doprdele, tak to je cu fíl toto! 
Davídkojc
já ti někde najdu ten rozpis tý dyjety přesně
|
Baysha
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:11
- Nahlásit
jbat
Asi to chce cvik
... snad radši ani ne
|
davidkova renata
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:12
- Nahlásit
Alexa
ty woe máš to všechno na těch fitkalkulačkách
f těch se ale nevyznám
Shrnuto čím víc tučný tím míň sacharidů
tož dobré))
zuzanarosakova
nosej kožichy.
fakt je nosej?????????????????? ty vole sem se málem poblila,já todle nikdy nevotvírám,stačil mi komentář k videjku kde se stažený zvíře probralo k životu a mrkalo na hromadě dalších kdybys jim to chtěla poslat,někdo má určo link
si řikala, že můžeš jen vejce maso a zeleninu
jj,já myslela jako do budoucna bo tohle dlouhodobě nevydržim..počkám po neděli a zkusim cosi přidat zatim je to dobrý,sem přitáhla pásek
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:14
- Nahlásit
davídkojc
uš to mám, pošlu ti to mejlem, naval mejl
|
davidkova renata
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:16
- Nahlásit
zuzanarosakova
davidkova.renata@seznam.cz
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:16 - Změnil/a: zuzanarosakova
- Nahlásit
davidkova renata
fakt je nosej??????????????????
jo nosej, jsou to uplný piče, co by sis o ně ani kolo nevopřela, naprosto vyndaný debility, odpornej treš, někdy mám z toho depku, když s nima musim trávit celej den.
|
makrel
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:17
- Nahlásit
zuzanarosakova
ěkdy mám z toho depku, když s nima musim trávit celej den.
ale máš žumpu, ta tě vrátí do normálu, ne?
|
Alexa
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:17 - Změnil/a: Alexa
- Nahlásit
davidkova renata
f těch se ale nevyznám
tady http://www.f-sport.cz/print.php?id=273když klikneš na výživové tabulky otevře se ti v ekslu tabulka a dole máš dělení na maso, obloviny ............ tak když na to klikneš vždycky se ti otevře ten druh s obsahem sachcaridů=cukrů
zuzanarosakova
pošli mi tu fotku s podpisem anoel.a@seznam.cz
|
kejtlin
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:20
- Nahlásit
sem převzala vetamix no těch 20kg masa co jsem tam měla předtím jsem tam mít neměla, musela jsem na jednoho pangase vyuzit i malej mrazák, velkej je našlapanej po strop.
jébatka
má sovu
|
Monty
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:20
- Nahlásit
Baysha
no já bych to ani nevytvořila
|
davidkova renata
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:20
- Nahlásit
zuzanarosakova
jsou to uplný piče
takže to videjko nechceš? stejně by to nepochopily ty píči..
Alexa
aháá ale já to stejně nepochopim.já todle prostě nedám,je to na mě moc složitý,a vim že to prostě dělat nebudu a nebudu vážit a počítat,znám se..potřebuju cosi jednoduchého
|
jbat
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:21
- Nahlásit
kejtlin
má sovu
))))))))))))))))))))))))))))))
du ti odepsát.
|
zuzanarosakova
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:21
- Nahlásit
Alexa
ale já neumim skenovat a muš je kretén a neoskenoval mi to včera, tak zatim pošlu fotku
Davídkojc
uš ti valí sova s dyjetkou, je to na hubnutí, ale pomalý a zdravý, kilo za tejden a pak si přidáš ještě 50g sacharidů a 150g bílkovin a to už je na udržení váhy (možná i víc si můžeš přidat toho masa a zeleniny kolik chceš)
|
davidkova renata
Člen |
# Zasláno: 21 Čec 2011 11:22 - Změnil/a: davidkova renata
- Nahlásit
Alexa
hele ale tam se nedá kliknout!
jo už to de
|
